進入7月份盛夏季節，戶縣地區日照強度高，高溫天氣持續，為切實做好夏季防暑降溫工作，為保障員工在高溫環境下工作的健康和安全、不斷地改善勞動條件、防止因高溫天氣引發的員工中暑和其他安全事故，西安汽車零部件產業園溫馨提示：

1、食堂飯菜以清淡、營養、易消化為宜，減少飯菜中油膩辛辣食物的加入量，每餐盡量提供清涼生津飲品，例如番茄湯、綠豆湯等，

2、夏季溫度高，人體水分揮發較多，要及時補充水分，不能等到渴了再喝，那時身體已是缺水狀態。身體中的一些微量元素會隨水分的蒸發而被帶走，應適當喝一些鹽水。 大渴忌過飲，這樣會使胃難以適應，造成不良后果。

3、合理安排作息時間。要密切關注有關高溫天氣的氣象預報，嚴格實行“抓兩頭、歇中間”的避高溫措施，適當調整夏季高溫作業勞動和休息制度，減輕勞動強度，嚴格控制室外作業時間，避免高溫時段作業，確保勞動者身體健康和生命安全。

4、應對中暑情況發生和急救 

感到頭暈、惡心、心慌等癥狀，很可能已中暑。應立即停下手頭的事情，找到一個陰涼的地方坐下休息；同時要及時補充水分，但不要大口猛喝，應小口慢飲，以防加重心臟負擔；解開領口口子、領帶、皮帶等配飾，保持身體周圍通風；涂抹或飲用解暑藥物；在經過一段時間休息后，如果癥狀不減反增，應及時求助并撥打電話就醫。 

    以上溫馨提示僅作參考，防暑降溫方式也依各人體質與方式來選擇，希望各入園企業（在建項目）員工都能保持健康的身體、飽滿的精神和良好的心態迎接每一天工作和生活。